Nos últimos meses, a equipe de saúde da APAE de Porto União vem trabalhando com as turmas de Serviço de Convivência matutinas e vespertinas, exercícios de respiração que auxiliam especialmente em momentos de ansiedade.
Mas, nesta sexta-feira, 22, foi dia de regular a respiração nos momentos em que o motivo da agitação é pura diversão.
A fisioterapeuta Evelin foi convidada para conduzir exercícios de alongamento e preparar os educandos para uma animada sessão de Just Dance, o jogo que desafia todos a imitarem coreografias e se movimentarem muito.
Depois de gastar muita energia do melhor jeito possível, cada um utilizou seu Potinho da Calma para recuperar o fôlego, desacelerar e regular a respiração. Esse potinho foi confeccionado pelas profissionais da saúde e contém bolinhas de isopor dentro, que se agitam ao serem sopradas. Um jeito bem divertido para que os educandos possam visualizar os exercícios respiratórios.
A atividade, desenvolvida pelo projeto PRONAS “Melhorias da Qualidade de Vida: da Estimulação ao Envelhecimento” (NUP: 25000.121352/2023), contou com a organização da fonoaudióloga Arieli, da assistente social Bruna, da psicóloga Sabrina e da enfermeira Paula.
