Nesta sexta-feira (27), as turmas do Serviço de Convivência da APAE de Porto União participaram da primeira atividade com a equipe de Saúde da instituição promovida com recursos do PRONAS (Programa Nacional de Apoio à Atenção da Saúde da Pessoa com Deficiência).
A fonoaudióloga Arieli, a enfermeira Paula, a psicóloga Sabrina e a assistente social Bruna conduziram um exercício respiratório voltado ao controle da ansiedade.
De forma simples, lúdica e acolhedora, os alunos das turmas da manhã e da tarde pintaram o desenho de uma flor e de uma vela, aprendendo na prática a técnica de “cheirar a flor” (respirar fundo) e “assoprar a vela” (soltar o ar devagar).
Um exercício fácil de aplicar, mas cheio de significado! O material ficará em sala para que as professoras possam utilizar sempre que julgarem necessário, auxiliando no bem-estar e na tranquilidade durante as aulas.
A atividade faz parte do projeto “Melhorias da Qualidade de Vida: da Estimulação ao Envelhecimento” (NUP: 25000.121352/2023).
